Falls dich das jetzt aufgewühlt hat und du mit jemanden sprechen möchtest, wende dich an dir vertraute Personen oder hier:

• Frauenhelpline gegen Gewalt: 0800 222 555 (kostenlos, anonym, 24/7)
• Gewaltschutzberatung für Männer: 0800 400 777

Außerdem kannst du dich gerne mit uns gegen patriarchale und kapitalistische Strukturen organisieren.